「介護士って、やっぱり結婚しにくいのかな…」そんなふうに感じたことはありませんか？収入や勤務時間、将来の不安。僕も現場で働いていた頃、何度も悩みました。このページでは、元介護士の私が、リアルな経験をもとにその悩みに向き合います。
介護士の男性が結婚できない理由とは
介護士の独身率はどれくらいか
介護士の独身率は、実際に高い傾向があります。特に男性介護士に限ると、他業種の同年代と比べても結婚していない割合がやや目立ちます。
厚生労働省や民間調査でも、介護職全体の未婚率が30〜40代で高水準にあるというデータが出ています。現場でも「結婚してない男性スタッフ、多いよね」という話は珍しくありませんでした。
理由としては、やっぱり収入面や勤務時間の不規則さが影響していると思います。たとえば、ぼくが最初に勤めた特養では、夜勤明けで予定をドタキャンせざるを得ないこともありましたし、シフトの関係で週末にデートの予定すら立てづらかったです。
手取り14万で、家賃払って終わりでしたね。正直、毎月「今月もギリ生きたな…」って感じでした。将来を考える余裕なんてなくて、「まず目の前の生活をどうにかしないと」という気持ちが常にありました。
もちろん、独身だからダメということではありません。ただ、結婚に対して一歩踏み出す余裕が生まれにくい業界なんだと、当事者として感じていました。
「自分だけが遅れてる？」と不安になる方もいるかもしれませんが、周りも似た状況の人が多いと思います。焦らず、まずは生活の土台から整えていくことが大事です。
介護職の男性に多い性格的傾向
介護職の男性には、ある一定の性格傾向が見られることがあります。もちろん個人差はありますが、「優しさ」「真面目さ」「内向的」などがキーワードになるケースが多いです。
僕のまわりでも、目立ちたがり屋タイプというよりは、控えめで空気を読むのが得意な人が多かった印象です。裏方として誰かを支える役割にやりがいを感じる人が多いんですよね。
逆に言うと、自分の気持ちをストレートに表現するのが苦手だったり、恋愛や結婚の場面で積極的になれないこともあります。これが、結婚に結びつきにくい要因になっている場合もあると思います。
「やる気ない」って思われてた自分が、今は“誰かの役に立ててる”って思えるようになった。そんな風に自己肯定感が少しずつ育っていくと、仕事だけじゃなくて人間関係も前向きに変わっていきました。
介護の仕事に向いている性格と、恋愛・結婚で求められるアピール力って、ちょっと違う方向にあるんですよね。でも、それは裏を返せば「派手じゃないけど芯のある人」として、長く信頼される強みにもなります。
今の自分を否定する必要はまったくないです。そのままでも魅力はあるので、自分のペースで動いていいと思いますよ。
介護士の男性が結婚できないと感じる背景
介護士が結婚相手として選ばれるには
介護士が結婚相手として選ばれるには、まず「安定した生活」が見えるかどうかが大きなカギになります。仕事自体は社会的意義も高く、やりがいもある。それでも選ばれにくいのは、生活面での不安が見えやすいからだと思います。
僕自身、初任給は手取り14.2万円で夜勤2回。家賃と食費でほぼ消えて、「これでどうやって家庭を持つんだろ」って真剣に悩みました。
夜勤明けにコンビニ弁当が買えなかった日、今でも覚えてます。心も体もギリギリで、「誰かを支えたい」なんて言ってた自分が、まず支えられたかったんだなって気づかされました。
でも、少しずつ変われる部分もあります。たとえば副業や資格取得で収入の選択肢を増やす、休日をしっかり取って趣味や人間関係を大切にする。そうやって「結婚後の生活のイメージ」を持てるようになると、自然と相手からも信頼されやすくなるんです。
大事なのは、今の職業を言い訳にせず、自分なりの工夫を続けること。現場で毎日頑張ってること自体が、十分に魅力ですから。
結婚したくない職業に介護士が挙がる理由
ネットや一部の調査で「結婚したくない職業ランキング」みたいなものを見ると、介護士ってわりと上位に入ってることが多いんですよね。これ、結構ショックを受ける人も多いと思います。
じゃあ、なぜそう思われてしまうのか。大きいのは「収入が少ない」「仕事がきつい」「休みが不規則」といったイメージです。現場を知っている身からしても、それは完全に間違いとは言い切れません。
実際、ぼくも「資格取ったのに、なんでこんな扱いなんだろ」って本気で思ってましたし、将来のビジョンがまったく描けなかった時期もありました。
あとは、感情労働が多いことも要因かもしれません。日々のストレスをパートナーにぶつけてしまう…そんなふうに見られることもあります。でも、それって仕事じゃなくて“ケアされてない働き方”が問題なだけなんですよね。
ほんの少し生活に余裕ができただけで、心まで軽くなりました。働き方や考え方を見直せば、「結婚したくない職業」ではなく「尊敬される職業」にだって変わるはずです。
介護士の彼氏と別れる女性の本音
介護士の彼氏と別れる理由は、必ずしも“人としての問題”じゃないことが多いです。むしろ、相手を大切に思っているからこそ離れる選択をする女性もいるんですよね。
一番よく聞くのは「将来が見えない」という声。収入が少ない、昇給がほぼない、転職しても状況が大きく変わらない。そんな現実を目の当たりにして、「一緒に頑張る自信がない」と感じてしまうのも無理はありません。
僕も当時付き合ってた人から、「あなたは優しいけど、ずっとこの生活なの？」って聞かれたことがあります。自分でも答えられなかったですね。何をどう頑張ればいいか、まったくわかってなかったから。
生活保護のほうがマシって、本気で感じてた時期もありました。余裕のない生活って、愛情とか思いやりすらも削っていくんです。
ただ、これは“職業としての限界”じゃなくて、“仕組みに振り回されてる状態”の問題だと思っています。介護職でも、自分の力で道を切り開くことはできます。だからこそ、恋愛や結婚を諦める必要はありません。
ほんの少しでも前向きな変化を見せられたら、それが信頼や希望につながっていくんじゃないかなって思います。
介護士の男性が結婚できないのは収入だけか
介護士の結婚に関する知恵袋での相談例
「介護士 結婚 知恵袋」と検索すると、いろんな悩みが出てきます。その内容を見ると、正直「わかるなあ…」っていうものばかりなんですよね。
たとえば、「介護士の彼氏と結婚していいのか迷っています」「生活が不安で将来が想像できません」といった相談が多く見られます。中には「親から反対されている」という書き込みもあります。
これは介護士本人だけじゃなく、付き合っている相手側の不安がそのまま相談になっているパターンです。つまり、「介護士と結婚したいけど、踏み出せない理由」が世の中にはたくさんあるってことなんですよね。
ぼく自身、現場にいた頃は生活もギリギリで、相手に「家庭を築ける安心感」を与える余裕がまったくありませんでした。将来なんて、考える余裕すらなかったです。
でも視点を変えてみると、介護職って「人のために動ける」「感情を読み取る力がある」といった、人間としての魅力が詰まった仕事でもあるんですよね。
「最初は自分にもできるなんて思ってなかったんですよね」っていう気持ち、ぼくもライターを始めるまではずっと抱えてました。でも、少しずつでも現状を変えていけると、自信も取り戻せます。
知恵袋の相談を見て落ち込むより、「どうしたら安心感を持ってもらえるか」を考えるきっかけにしてみるのもアリだと思いますよ。
介護士が結婚を諦めそうなときの対処法
「もう、俺には無理かも」って思ったこと、正直あります。結婚どころか、自分の生活すら満足に回せてなかった頃は、本気で「この仕事のままで誰かと未来なんて築けるのかな？」って悩みました。
そんな時にやってほしいのが、“今ある不安を細かく分ける”ことです。たとえば、「お金が不安」なのか、「時間がない」のか、それとも「自分に自信がない」のか。それぞれに必要な対処は違ってくるからです。
ぼくの場合は、まず「収入」に関する不安が大きかったので、副業を始めたことで少しずつ気持ちに余裕が出てきました。ほんの少し生活に余裕ができただけで、心まで軽くなりました。
もうひとつは、「周りと比べすぎない」こと。他の人が結婚してるから、自分も今すぐしなきゃ…と焦ると、逆に苦しくなってしまいます。自分のペースで人生を組み立てること、それが一番の近道です。
「時間がない人ほど、この方法の価値がわかると思います」って、ぼくはよく言うんですが、結婚も同じで、焦らず準備した人ほど後悔しない選択ができると思っています。
もし今、目の前が真っ暗に見えてるなら、それは「何かを変えるチャンス」でもあります。環境を変える、スキルを身につける、相談できる人を増やす。どれかひとつでも動いてみるだけで、気持ちは軽くなるものです。
介護士と女性の結婚観のギャップ
介護職の女性が結婚できない理由との共通点
介護職の女性が「結婚できない」と感じる背景には、男性介護士とよく似た共通点があります。特に、生活の余裕のなさ・不規則な勤務・仕事への理解不足。この3つは男女共通で大きな壁になっている印象です。
まず、生活の安定が見えにくいという点。手取りが少なくて、一人暮らしすらギリギリなことも多いですし、将来のプランも描きづらい。ぼく自身も最初の頃は、「今月もどうにか生きたな…」って毎月思ってました。
さらに、仕事が忙しすぎて人間関係が作れない、というのも大きな課題です。女性介護士の同僚たちも「休みが合わないから出会いがない」とか、「夜勤続きでデートもできない」とよく言ってました。
もうひとつの共通点は、介護職そのものへの“外からのイメージ”。「きつい」「汚い」「給料安い」といったマイナスの先入観が、恋愛の場でも不利に働いてしまうんです。
でも、逆に言えば「介護の現場で培った強み」は、ちゃんと魅力になります。人の気持ちを察する力、チームで動ける力、支える力。それって、結婚後のパートナーシップにめちゃくちゃ生きるスキルなんですよね。
「もうあの頃みたいな“詰み感”には戻りたくないです」って心から思ってます。だからこそ、職業に引け目を感じすぎず、まずは自分の頑張りを認めてあげること。それが最初の一歩だと思っています。
介護士の男性が結婚できない悩みを乗り越えるには
自分に合った結婚相手の見つけ方
「介護士ってだけで、恋愛対象から外されるんじゃ…」って不安、正直めちゃくちゃわかります。僕もずっとそう思ってました。でも実は、相手選びの視点をちょっと変えるだけで、ちゃんと“合う人”って見えてくるんですよね。
ポイントは、“自分の生活や価値観を理解してくれる人”を探すこと。たとえば「夜勤があるからLINEの返信が遅れる日もある」「土日に休めないこともある」っていう、介護職ならではの事情を説明したときに、それを否定せず受け止めてくれる人。
僕が昔付き合ってた人は、夜勤明けのぼくが返信遅いとすごく怒るタイプで、だんだん連絡がストレスになってしまって…正直しんどかったです。今思えば、「分かってもらえる努力」と「理解してくれる人を選ぶこと」、両方が必要だったんですよね。
「最初は自分にもできるなんて思ってなかったんですよね」って感じで、恋愛も最初は手探りでした。でも、自分の状況や考え方をしっかり伝えて、相手の反応を見る。それだけでも、お互いのすれ違いは減ります。
婚活アプリとか紹介制度もいいですが、まずは“自分を偽らないこと”。無理して理想像を作るより、等身大の自分に合う人と出会うほうが、長く一緒にいられる気がします。
結婚を見据えた働き方の工夫
「今の働き方のままじゃ、家庭なんて持てない…」そう思ってた時期がありました。朝が早くて、夜勤もあって、給料もギリギリ。そんな状況で未来を描くなんて、正直ムリがありました。
でもある時、「そもそも働き方を少し変えたらどうなるんだろ？」って考えて、まずは副業から始めました。AIを使い始めて、文章でこんなに稼げるなんて…って今では思えるくらい、少しずつ世界が変わっていきました。
具体的には、シフトを組むときに「予定を前もって入れる」「夜勤明けの次の日を休みにする」など、小さな工夫でリズムが整っていきました。副業を始めたことで、時間の使い方にもメリハリがつき、生活に“余白”ができたんです。
ほんの少し生活に余裕ができただけで、心まで軽くなりました。すると自然と人間関係や恋愛にも前向きになれたし、「誰かと人生を共有する」という感覚がようやくリアルに感じられるようになりました。
働き方を変えるのって勇気がいります。でも、それが結婚や将来に希望を持てる第一歩になることもあります。最初から完璧じゃなくていい。まずは、できる範囲から整えていきましょう。
結婚後も続けられる職場の選び方
「このまま結婚しても、仕事どうなるんだろう…」っていう不安、ずっとありました。実際、介護の現場って“家庭との両立”が難しいケースも多くて、職場選びはかなり重要です。
まずチェックしたいのは、「シフトの柔軟さ」と「急な休みに対応できるかどうか」。子どもが熱を出したときにフォロー体制があるかどうか、理解ある上司がいるかどうか。これは面接時や職場見学で、必ず確認しておきたいポイントです。
ぼくが転職した有料老人ホームは、スタッフ同士で協力する雰囲気があって、シフトの融通もかなり利きました。最初の職場では感じられなかった安心感があって、「ここなら家族ができても続けられそうだな」って感じましたね。
同僚の愚痴を聞くだけで1日が終わることもありました。だからこそ、「職場の空気」は本当に大事です。給与や福利厚生だけじゃなく、人間関係や現場の雰囲気を重視するのもアリだと思います。
結婚は生活の変化です。それに対応できる職場で働けるかどうかは、長く続けるうえで大きな鍵になります。少しでも「働きやすそう」と思える職場に出会えたら、迷わずチャレンジしてみてください。
まとめ
結婚に悩む介護士の男性は、決してあなただけではありません。生活の不安、周囲とのギャップ、将来への焦り。どれも現場にいるからこそリアルに感じるものだと思います。でも、“今のままじゃ無理かも”という気持ちは、変化のサインでもあります。働き方や考え方を少し見直すだけで、人生は想像以上に動き出します。大切なのは、今の自分を否定せず、現状から一歩踏み出すこと。
ぼく自身も、そこから変われました。自分は、「もう無理かも」って思ってた側の人間です。
でも、ほんの少しやり方を変えて、
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